Как да се измъкнем от глад?

Как да се измъкнем от глад?

«да не се вреди" - най-старите медицина постулати, чието авторство се приписва на Хипократ.Този етичен принцип трябва да ръководи всеки лекар на вземане на решение за това как да се отнасяме един конкретен пациент и го възлагане на лекарството.Напълно този принцип е оправдано в случаите, когато пациентът е сам и двете с лекар.Най-често това се случва, когато се използва един от многото методи на алтернативната медицина.Необмислено използване на такива методи, без ръководството на опитен лечител, наставник не дава жизненост.

Out-тежки вход

отнеме може би най-популярният метод за самолечение - медицинска глад.Чували за лечебната сила и ефективността на въздържание от храна и вода, обещаващ адепти природолечението забравят за някои от "капаните" на метода, вместо да се редовен здраве дисбаланс в организма.

жизнено важно да се знае не само колко дни и на каква фаза на луната на гладно, но също така и как да се измъкнем от глад.Това е от значение тук е сравнението с алгоритъма за контрол на въздухоплавателното средство: Вашият живот е по-зависими не от това как се лети и как правилно се приземи.

принципи на естествените оздравителни системи, приети от народите на различни страни и континенти, изненадващо се събират в техните бази.Без значение сте фен на някои от най-древните източни или западен системи от ново време.За да научите как да се измъкнем от поста правилно могат да бъдат намерени в ръкописи от Аюрведа, но това ще бъде казано, и книгата на Браг.

излизане Тайните на глад

Тя се основава на постепенно излизане от кризата.Не веднага отиде за това, което се лишавате много дни и седмици.продължителност продукция е равен на броя на дните на пост, ако глад в продължение на три дни, за същия период от време да се възстанови привикнат сами да се хранят.Първо, можете да си позволите чаша сок без пулпа.Например, можете да последват примера на Махатма Ганди - за него изход от глад започва с чаша прясно изцеден портокалов сок.

Зеленчукови и плодови сокове ще бъде първата стъпка при вземането на една трета от общата дължина на прехода от гладна стачка в нормален хранителен режим.Това е последвано от растителна храна, най-добрите в суров вид - като трети период изход.Твоите приятели в този момент ще бъдат салати, моркови, цвекло, зеле.Малко по-късно, можете да започнете да ги вкус с растително масло, зехтин или ленено семе, да започне да се готви каша.Абсолютната табу в изходния период е протеин и животински мазнини, съдържащи храни.

зигзаг "сух" начин

Смята се, че най-голямата лечебна сила, но в същото време и на най-взискателните да спазват най-малките нюанси на процедурата е "сух" глад.Това лишава човек не само храна, но вече не се използва вода, както и всякакви други течности.Традиционно за такъв пост може да прибегне само трябва да преживее това два или три пости "на водата".

гладно период с едновременен отказ от храна и напитки е много по-кратък, но добивът на сухо гладуване може да отнеме повече време от обичайното.Вече е време да се приспособят към "вътрешна сила" на тялото, дори и плодов сок, ще бъдат третирани като нездравословна храна.Първото хранене ще бъде чиста, дестилирана вода е по-добре.Вземете трябва да бъде, както сок при излизане от обичайния гладната стачка, малко и често.Следваща по доказана схема ние следваме нашата нормална (средно - здрави) храна.