Как да не се изгорите на слънцето ?

Как да не се изгорите на слънцето ?

пристигнали в курорта, повечето хора, едва като време, за да получите на място, веднага се втурват към плажа, пребиваващи в радостно очакване на дългоочакваната среща с топлото море, бял пясък и нежна южно слънце.Ние трябва да помним, че лятното слънце, съчетано с морето - един много труден нещо.Хладен ветрец ви горещо тяло и не забележите как кожата ви започва бавно да се изгори, и така наречената твърда част от спектъра на ултравиолетовите лъчи, отразени на морската повърхност, допълнително утежнява ситуацията.Затова, ако не искате да има на първата вечер от престоя си в морето, за да се изравнят с цвета на варен рак, и след това цяла нощ мята в леглото, без да знае как да се комфортно организира изгарянето му тяло, то е необходимо да се спазват някои правила за придобиване на тен.

Как да не изгори на плажа: Съвети

  • Дори преди пътуването до морето ще бъде нищо лошо, ако може, по няколко пъти на солариум, малко да се подготвят кожата си за предстоящите слънчеви бани.
  • слънчеви бани трябва да бъде само в сутрешните и края на следобедните часове.Времето от 11 до 16 часа следобед е по-добре да се посвети на други занимания, като например екскурзия или почивка в сянката на дърветата.
  • Отивате до плажа, на задължителен принцип не трябва да използвате декоративна козметика, тоалетна вода и дезодоранти.Веществата, съдържащи се в тях, имат сенсибилизиращо действие върху кожата и увеличава чувствителността на ултравиолетова радиация.
  • Изберете подходящ за вашия тип кожа специален защитен крем и да го прилага в продължение на 15-20 минути преди да излезете на слънце, така че той е имал време да се абсорбира добре.Синеок, бели кожа хора, блондинки и червенокоси трябва първо да изберете крем с висок защитен фактор (от 15 до 30 единици), хората с естествено тъмна кожа с цвят на кожата и кафяви очи биха били достатъчно крем с фактор от 5 до 10 единици.На всеки половин час или два на крема за тяло трябва да бъде подновен, тъй като ефектът му с течение на времето отслабва.
  • След къпане, можете да не остане дълго мокра, като водни капки върху акта на тялото като миниатюрни лещи - фокусира слънчевите лъчи върху повърхността на кожата си.Затова е по-добре да се веднага избършете с кърпа.

Сега, че знаете как да не се горят на слънце и да се получи хубав тен злато, стои сам да се говори за първата от достъпа сезон до плажа, от първия ден, както всички знаем, е винаги най-важното.

Как да не изгори на слънце на първия ден

първия ден на слънчеви бани трябва да е сутрин, когато слънцето все още не е влязло в пълна сила.Разстелете защитен крем тяло и Стойте на слънце в продължение на около пет минути, ако имате един деликатен, много светла кожа, и не повече от петнадесет минути, ако сте мургав от природата.След това отидете в сенките, където и да седне в продължение на половин час.След това ще бъде възможно отново да се насладите на слънцето не повече от една четвърт от един час, и това беше първият плаж изхода трябва да бъде пълна.Слънчеви бани е по-добре да не лъже, и е в движение.Разходете се, например, на плажа или играят на игра на плажен волейбол - така слънцето ще бъде по-равномерно покриване на различни части на тялото си.В следващите дни, по време на престоя на плажа може да се увеличава постепенно, го доведе до три или четири часа на ден.

Ако следвате всички тези прости препоръки, слънчево изгаряне, не се получи някоя.Въпреки това, никой от нас, уви, не е имунизиран срещу злополуки.Например, може случайно да заспите на плажа, а вечер да се намери, че кожата силно се изчерви, а в най-лошия случай дори мехури.

Man изгаря на слънце, какво да правя?

  • отлично средство за слънчеви изгаряния могат да бъдат направени от обикновени сурови картофи.За тази цел е необходимо да се почисти, измийте и втривайте върху много фина ренде.Полученото пюре трябва да се смазва изгорелите места, и я държи там, докато изсушаването, след това изплакнете с хладка поле вода.
  • Може би най-добре познат агент за лечение на изгаряния - това е млечни продукти.Случаят може да бъде изпратена и заквасена сметана и кисело мляко и кисело мляко - с една дума, а след това, че в момента има в ръцете ви.Ако грес един от фондовете засегнатата област, болката скоро стихва и треска е отишъл.
  • отвеждане на топлината и облекчаване на болката в слънцето изгаря кожата ще помогне обикновен сапун.Lather сапун, нанесете дебел пяна върху засегнатите райони и да го държи там, докато тя не изсъхне.След това можете да вземете хладен душ.
  • Gruel от настъргани краставици прилага към изгорялото място, намалява възпалението и хидрати изгорени над изсушена кожа.