Как да стане съвършен ?

Как да стане съвършен ?

Всяко момиче мечтае да бъде за един млад човек, най-доброто, за да задоволи всичките си претенции.Ако знаете достатъчно добре избраните, а след това да стане по-привлекателна не толкова трудно за него.В тази статия, ние ще ви дадем няколко съвета за това как да се превърне в идеален в много отношения.

Диетите

Много женски списания, които се борят да се твърди, че хора като жени с големи гърди.Въпреки това, просто мисля, че изглежда като крехко момиче от малък ръст с четвърт от размера на гърдите.Това е така, далеч от хармоничен.Следователно първото парче на съвети: да бъде естествен, но не тече вашата фигура.Точност при храненето и адекватна физическа активност (фитнес, йога упражнения или просто у дома) - това е ключовият тапицерия и естествени форми.И размер около гърдата комплекси не е необходимо, по принцип, има много хора, които, напротив, като малки гърди.

Един от най-проблемните области са бедрата и задните части на фигура жените.Помислете за някои ефективни упражнения, които ще помогнат за премахването на излишните мазнини от бедрата и дръпнете си форма.

  • Polumostik - просто упражнение, перфектно укрепва бедрата и задната повърхност на краката.Легнете по гръб, се огъват краката си в коленете, сложи ръце покрай тялото.След това повдигнете таза, сълзене кръста, гърба и раменете от пода, до такава степен, че в горната част на багажника не образува права линия с краката си.Падащо в изходна позиция.Извършване на всяко упражнение 20 пъти.
  • Squats - чудесно упражнение за бедрата и задните части, но е важно да го приложи правилно.Крака набор на ширината на раменете, дръжте гърба си изправен и издърпайте ръцете напред.Бавно клякате надолу, като се уверите, коленете си остават зад пръстите на краката и петите не са отворени на пода, и след това просто толкова бавно вървят нагоре.Изпълнете упражнението 10-20 пъти.
  • Lunges ще укрепи не само на бедрата и задните части, но и предната повърхност на краката.Изправи се, ръце на колана си, десния крак напред Стъпка в и бавно клек, коляното на левия крак по това време почти докосва пода.След промените крака.Направете упражнението 20 пъти на всеки крак

идеален външен вид

колко жени са прави за себе си, опитвайки се да стане по-красива: тя е вредна за оцветяване на косата, и болезнено обезкосмяване, часа в салони за красота и порядъчна сума за процедурите и операциите.Но не са всички тези произведения на крайния резултат?Много мъже искрено вярват момичето без грим е много по-красива от него, те се чудят, ако те знаят, какво недостатъци на тяхното появяване жени се борят, защото мъжката гледна точка, това не е недостатък на всички.

Затова съвет: ако искате да знаете за това как да се превърне в съвършено момиче избраните, го питам какво във външния си вид той обича, и това, което ние бихме искали да се определи.Поверително говори за много отвори очите си.Въпреки това, някои общи правила все още трябва да спазва:

  • Проверете състоянието на вашата кожа, почиства, овлажнява и подхранва в сутрин и вечер.
  • Дръжте тялото и косата им.Спретнат малко момиче обича.
  • Изберете дрехи с правилния размер и добър стил.
  • знам какво цветове ви отиват и кои не.И изборът на дрехи и грим, на тази основа.

идеален характер

Но появата и форма - това не е най-важното нещо.Когато става въпрос за дългосрочни отношения, те често избледняват на заден план, отстъпвайки място на характера и навиците.Повечето от мъжете в отговор на въпроса на каква момиче е перфектна в очите им, се обади много лични качества и навици, сред които можем да подчертае нещо общо.По този начин, ние се помисли как да се превърне в добра жена от гледна точка на характера.

  • мекота.Коя жена би каже не на избраният от него приемник, че е важно да го направя правилно и безопасно.Много мъже не позволяват на жената да се закълне.
  • не критикувам човек, те са по принцип много чувствителен към критика, още повече, ако това е нещо лошо, например, печели малко, след това, най-вероятно, той се разбира това и работи за подобряване на ситуацията.Ако все пак искате да предадат на човека, че той има нещо нередно, вземете сериозни аргументи и леко ги изложени на него.
  • ум.Повечето мъже, дори казват, че те обичам глупаво, всъщност предпочитат жени с интелект.Те са важни, за да спътник на живота може да ги разбере, и да подкрепят диалога по различни теми.
  • Fidelity.Мъжете го ценят, когато една жена безкрайно ги поправи, не само физически, но и духовно.
  • доверие.Мъжете не обичат навика съмнение жените и за доказателство за неговата привлекателност, интелигентност и други качества изглеждат.
  • не
  • клюки.Мъжете не обичат, когато те обсъждат зад тях.
  • Насърчавайте вашия човек да подвизите.В действителност, много хора не би имал нищо против, ако техният партньор в живота не е работил, и посветени на времето си, за да се гарантира тяхното домакинство, лична грижа и самостоятелно развитие.

И най-накрая.Начинът, по който човек става, зависи от мислите си за себе си, така че да последват примера на героинята от филма "Най-очарователните и атрактивни" и психически повторни времената поне няколко на ден фразата: Аз съм съвършен!И тогава със сигурност ще постигнете!