Как да се лекува хрема у дома ?

Как да се лекува хрема у дома ?

Настинките винаги са придружени от неприятните симптоми на общо неразположение и главоболие до повишена температура, кашлица и хрема.Съвременният човек не винаги има време и възможност да отидеш на лекар, така че много хора са загрижени за това как най-бързо у дома, за да се лекува настинка.Има няколко начина да се отървете от обикновена настинка.

промивки

бързо да лекува хрема, че е необходимо, на първо място, за да се премахне причината за заболяването - да се отървете от натрупаните в носните слуз и микробите.Към това трябва да се измиват с редуване всяка ноздра със специален разтвор.Такова решение може да се приготви в домашни условия чрез смесване на 1 чаена лъжичка сол на чаша топла вода.Съставът на рецептата може да включва различни компоненти:

  • Сок от цвекло;
  • мед;
  • лайка;
  • наследяване;
  • Sage;
  • евкалипт.

За да се подготви решение за миене, трябва да се добавят 2 супени лъжици мед 1 чаша сок от цвекло, след което се разрежда с вода в съотношение 1: 1.Отлично средство за запушване на носа са отвари от билки - до 1 чаша вода, което трябва да се приема по 1 супена лъжица суха трева.

Как да се измие носа

За да гарантира най-ефективно прочистване на носната кухина от слузта и се отървете от слуз, можете да се промият с носа по няколко начина:

прост начин да

Dial в дланта на разтвора, за да се облегне над мивката и направи течност през носа.Тогава издуха носа си и изплюе остатъците от разтвора, който се удари в устата.

Deep назален лаваж

медицинска крушка или клизма решение за избор за измиване, завоя над мивката и да отвори устата си.След това разтворът се излива в едната ноздра, така че течността преминава през носоглътката и се излива през устата.По същия начин, втората изплакване ноздра.След взриви си процедура носа.

важно да се помни, че струята вода не трябва да бъде достатъчно силен, за да не се удари в слузта в синусите.С правилното измиване значително намалява назалната конгестия след първото му прилагане.

затопляне

едно ефективно средство за справяне с хрема се загрява.Отоплението на домашна обстановка може да се направи с помощта на топла солена, елда или пясък и с варено яйце.За да направите това, вие трябва да попълни кърпичка нагрява сол, пясък, или елда, образуват торбичка и се прикрепя към синусите в продължение на 10-15 минути.По същия начин, трябва да се процедира с варено яйце.

затопляне стимулира притока на кръв към възпалената носната лигавица, изтънява слуз, като по този начин намаляване на назалната конгестия.

Вдишване

бързо лекува хрема в домашна помощ при вдишване.за вдишване разтвор може да съдържа различни компоненти:

  • 1 gr.morskoy сол до ½ чаша вода;
  • + 1 чаша вода 1 ч.л.сол + 15 капки масло (евкалипт, морски зърнастец, градински чай).

смес за инхалация е необходимо да се загрява и се изсипва в инхалатора, или който и да е контейнер, се навежда и да се покрива с кърпа.Продължителността на лечението на 15-20 минути.

предимство инхалации, че тези процедури са меки и много време, не са странични ефекти и противопоказания.

Кинезитерапия

Един от начините за лечение на обикновена настинка е точката на масажа носа.Този метод е особено ефективен в ранните стадии на болестта.Холдинг акупресура изисква спазването на няколко прости правила:

  • топли ръце;
  • мек и нежен ефект върху основните точки на пръстите;
  • Бавно и непрекъснато въртеливо движение по посока на часовниковата стрелка;
  • Продължителност на масаж в продължение на 10-15 минути.

Провеждане на носа масаж означава въздействието върху определени точки по лицето, а именно:

  • симетрична точка в дебрите на носа;
  • Symmetrical точка под ноздрите, където горната устна е свързана с носа;
  • върха на носа;
  • точка между веждите.

Всяка позиция трябва да се дава на 1,5 - 2 минути масаж.

сложни процедури

Използването на набор от процедури, които да се занимават с хрема бързо ще отстранят всички причини за заболяването.Честото миене и редовно вдишване ще се осигури по-ефективно въздействие върху центъра на разпространението на болестта, ако в същото време да се обърне внимание на подобряване на имунитета на организма.

не трябва да забравяме и за полезни и антимикробни свойства на продуктите, като лимон, лук, чесън, чай с мед и джинджифил, шипка инфузия и отвара от билки, които са отлично средство за повишаване на усилията на организма да се бори с болестта.

Правилното хранене, подпомагане на имунната система и редовно е описано в тази статия, процедури ще помогнат лекува хрема у дома бързо и лесно.