Може ли бременни жени в басейна ?

Може ли бременни жени в басейна ?

Все сред бъдещи майки има различия на базата на плувния басейн.Някой си мисли, че това е много полезно нещо, и някой се страхува от заразяване с инфекция.Нека точка, от "аз" на въпроса дали е възможно за бременни жени да посещават басейна.

Условия басейн посещения за бременни

На първо място, преди да е необходимо посещение на басейна, за да се консултирате с вашия гинеколог.Ако не разполагате с усложнения, и той няма възражения, в басейна в този момент можете да отидете.Защо чак сега?Нека да обясня.Не забравяйте най-важното правило: ползват басейна по време на бременност може да бъде, когато се формира слизестата щепсела, но все още не е публикуван.

лигавицата щепсел

Вагината всяка бременна жена се формира от слуз щепсел, покриваща входа на цервикалния канал (шийката на матката).Неговата функция е да защитават бебето ви от пряка инфекция чрез влагалището.Това се къпе в басейна, няма да може да се страхувайте, че получава мръсотията и да навреди на бебето.Но корк защитава жената и плода не е за целия период на бременността.

слуз щепсел е оформен в първия триместър, който трае 12 седмици.На интернет, пише, че на 7-та седмица от бременността започва да се образува щепсела слуз за защита на плода.

лигавицата щепсел може да започне да се отдалечава в продължение на 2-3 седмици преди раждането, или директно пред тях.Всички индивидуално.Ето защо, плуване, е строго забранено бременна след отстъпени корк, като по това време значително увеличава риска от развитие на различни инфекции и патогени на детето.

Противопоказания и предпазни мерки

наясно с температурата на водата в басейна, ако сте избрали общ басейн.Като правило, аква аеробика за бременни вода има подходяща температура.Също така, ако страдате от периодично се появява цистит или бъбречна болест, можете да се откаже от удоволствието редовно плува в басейна.

Не забравяйте за гъбичките, които могат да се качват на обществени места.Сега тя ще бъде доста по неподходящ начин.За лечение на гъбички на ноктите по време на бременност е изключително трудно, почти всички лекарства са противопоказани.

Не надценявайте.Ако се чувствате уморени, да спре да упражнява.Можете също така не може да отидете на басейн за жени със силна токсикоза, спонтанен аборт, коремна болка след тренировка.

полза на обучение в басейна

пита дали бременните жени в басейна, не можете да си представите как можете.Дори имате нужда!Плувен ще премахне някои стрес върху мускулите на гърба, паралелно с това обучение други мускули.И ако имате седалищно, плуването - сериозна помощ в коригиране на този проблем.

Плуване по време на бременност са добре подготвят женското тяло за раждане.Разработване на мускулите, които са включени в труда, така че процесът на раждане може да бъде по-малко болезнено.Вие тренирате, за да задържат дъха си, който също дойде по-удобно, когато бутане.Сега вече знаете, че басейнът може да бъде бременна в определено време и при резолюция от гинеколог.