Може гъби бременна ?

Може гъби бременна ?

Вероятно нито един продукт, който ще предизвика толкова много спорове, като гъби.Лекарите почти единодушно се противопоставят.Диетолозите често говорят за техните ползи.Така че независимо дали или не се използва този продукт, както и дали е възможно да се ядат гъби бременни?

Ползи и вреди

Гъби имат витамини А, група B, P, S. Те съдържат микроелементи като мед, цинк и ниацин.Гъбите са също източник на протеин.

Въпреки това, този протеин е доста трудно да се извари от организма.По този начин, като се смята, че деца до 8-10 години като цяло липсва ензимът, който разгражда протеин, съдържащ се в гъби.

Гъби също имат способността да се натрупват вредни вещества от околната среда: олово, тежки метали и т.н. Ето защо тя е толкова честа отравяне дори ядливи видове гъби ..

Така че има гъби могат да бъдат, но с голямо внимание.

гъби по време на бременност

възможно тя

на бременни гъби?Лекарите Отговорът на този въпрос е ясен: NO.В края на краищата, на черния дроб на бременната жена се работи с двойно натоварване, и трудни за възприемане протеин може да е, че не може.Гъби често предизвикват алергии.Тяхното използване може да доведе до тежка токсикоза.

Трябва да се отбележи, че използването на гъби се отразява негативно не само на черния дроб и храносмилателната система на бъдещата майка, и детето.

Ако искате гъби

Бременните жени са известни като Moody хора.Какво да правим, ако гъби обичат?Така че, може ли?Ние ще се опитаме все пак да предупредя бъдещи майки.Ако решите, че не гъбички не могат да живеят, следвайте тези правила.Да не се яде гъби, събрани в природата (дори вие лично): те могат да растат от страна на пътя, в близост до вредно производство.

купи на гъбите в магазина, отглеждани в оранжерии: гъби, стриди гъби, гъби, масло гъби.Продуктът трябва да бъде добре да се проучи: гъбите трябва да бъдат свежи, свободни от мухъл, и червеи.

бременна пие само преварена или задушени гъби, и в малки количества.Освен това, топлинната обработка трябва да продължи около един час.

възможно ли е да се ядат гъби бременни, ако те са пържени, мариновани, осолени, сушени?Тези гъби са бъдещи майки не могат.Те не съдържат минерални вещества и може да причини оток, болки в стомаха, дискомфорт в червата.

Така че, въпреки всички полезни свойства на гъби, бременна с тяхното използване е по-добре да се въздържа.