Може ли бременна мляко ?

Може ли бременна мляко ?

Днес много се спори за предимствата на мляко по време на бременността, това не е изненадващо, че всяка бъдеща майка е важно да се получи достоверна информация по този въпрос.До преди няколко десетилетия, този въпрос дори не възникнат, и кравето мляко е не само пи себе бременна, те хранените бебета.Но тъй като има някои промени.

Какво се оказа

науката не стои на едно място, и многобройните проучвания на храненето, потвърждават, че млякото е добро не е за всеки.Алкохол без ограничение, тя може да бъде само на хората, които имат това се понася добре от организма.Но всичко останало трябва да се заменят с използването на прясно краве мляко, млечни продукти, сирене или мляко от други животни (например, кози).

Повече информация можете да намерите в нашата статия - Какво да се пие по време на бременност.

Пиенето на мляко по време на бременност

Така че, основният въпрос - дали бременна мляко, отговор - това е възможно, ако няма причини да се откажат използването му.Тя: Дефицитът

  1. лактаза.
  2. храносмилателната система заболявания: ентерити, колити и т.н.
  3. Алергия към млечни протеини краве ...

Някои хора предпочитат да пият прясно мляко, вярвайки, че по този начин тялото получава повече хранителни вещества.Това е вярно, но трябва да се помни, че обработката не се изисква в млякото може да бъде полезно, само когато тя е получена изцяло от здрави животни.

мляко Ползи

Млякото за пиене, бременна жена е от полза за организма и е от полза за развитието на плода.Мляко - храни, богати на калций и фосфор - вещества, необходими за пълното развитие на скелетната система за разработване на детето.В допълнение, млякото съдържа големи количества микроелементи, витамини и протеини, така че е полезно и майка и бъдещото бебе.

Заслужава да се отбележи, че подобна полза има натурално мляко, а не това, което се продава в пакети.Тя е изработена предимно от мляко на прах, както и стойността на хранителния продукт, в сравнение с млякото много по-скромен.

вреда

мляко Ако има поне една причина да се забрани мляко не си струва риска и го приемаме за храна.В противен случай, не се избегнат неприятни последици:

  • ферментация в червата;
  • метеоризъм;
  • диария;
  • В случай на алергии - обриви и сърбежи.

За да се избегнат подобни симптоми бременни жени трябва да обръщат внимание на диетата си.На тази тема ви препоръчваме да прочетете статията на сайта ни - Какво можете да яде бременна, а не какво.