Може бременни жени пият кафе ?

Може бременни жени пият кафе ?

хубаво да започнете деня си с чаша кафе, много хора Утро, свързани с миризмата на кафе.Но ние трябва да се откаже от някои навици или да промените нещо в тях, за да следващото бебе се роди здраво по време на бременност.

дали кафето е вредно за бременни жени?

Кофеинът дава тонизиращо действие, но може да бъде вредно за здравето, ако пиенето на 5 чаши кафе дневно.

Някои жени, придружени цялата бременност високо кръвно налягане.В този случай, трябва незабавно да се откажат изцяло на напитката, за да се избегнат възможни усложнения.

Учените в продължение на десетилетия не може да се стигне до единно мнение в дебата за това дали е възможно за бременни жени, за да пият кафе.Някои смятат, че кофеинът прониква през плацентата в кръвообращението на плода, не можеше да не оказват вредно въздействие върху нейното развитие.Други вярват, и почти всички изследвания показват, че употребата на кофеин в умерени количества е не вреди на детето няма да бъде.

несъмнено трябва да знаете за това кафе, особено със сметана, мляко и захар е много питателна.Поради това е необходимо да се помни, че пиенето на кафе не замества пълен хранене.Съответно, това е до голяма степен поради тази причина, че експерти настояват за използването на кафе бременна само след хранене.

И тук е друг важен аспект - най-лошият кафето помага за усвояването на желязо в организма.По този начин, бременни жени, които се опитват да се повиши нивото на хемоглобина, не може да се пие кафе.И тези, които се борят с понижено налягане от кофеин, може да се препоръча да се справят с този проблем с помощта на добре подбрани диета, спорт, разходки в гората и просто разходка на чист въздух и като витамини.Тези мерки ще спомогнат за поддържане на добро здраве по време на бременността и след нея, и ще бъдат полезни не само за майката на налягане, но също така и за здравето на бебето.

учени-изследователи

по различно време от различни учени извършват много и различни изследвания относно безопасността или вреда на кафе по време на бременност.Имаше интересни резултати от научни изследвания учени от Дания.Учените са се опитвали да разберете какъв е размерът на кафе може да се пие по време на бременност, без вреда за здравето си и за здравето на бъдещото дете

Така че е направено много за наблюдение на хранителния режим на бременни жени, датски изследователи, сключени че бременните жени, без да окаже отрицателнопоследствията за себе си и за бъдещото бебе могат да пият до три чаши кафе на ден.Това е консумацията на кафе и кофеин-съдържащи напитки за бременната жена не застрашава началото на доставката и ниско тегло при раждане на новороденото.

Позовавайки се на предишни изследвания, не забравяйте, че някои учени не виждат вредата малки дози кофеин, докато други все още се наблюдава намаление на теглото на новородените, когато се използва от бременни кафе.

Учените Дания, за разлика от предишни изследвания, които проведе изследване на бременни жени, се спазват стриктно диетата и начина на живот на бременни и родилки.В изследването са участвали 1207 жени.

същност на наблюдение е, както следва: половината от участниците, използвани в последния триместър на бременността, нормално разтворимо кафе, а останалите пиеше кафе без кофеин.По време на наблюденията са били взети предвид периоди на бременността и приблизителното тегло на бебето.Оказа се, че около три чаши кафе на ден - абсолютно нормален брой, но с по-висока консумация на жените трябва да бъдат внимателни.

преброяване на резултатите, датските Изследователите заключават, че разликите в теглото кърмачета и в двете групи там, броят на недоносените бебета имаха малко повече в групата на жените, лекувани с безкофеиново кафе.

Как може бременни жени пият кафе?Според водещият автор д-р Bodila Hammer Beck, констатациите показват, че пиенето на до три чаши на конвенционален разтворимо кафе на ден е безопасно за бременни жени.

Защо бременните жени не трябва да пият кафе?Предишни изследвания учените Beck група показа, че прекомерната консумация на кафе - на повече от девет чаши на ден - увеличава риска от раждане на мъртво дете.

Бременни кафе, ако една жена се чувства добре, и гледане на бременността лекарят не разкри някакви здравословни проблеми.Но във всяка ситуация трябва да се помни умереност.