Jak vypočítat ovulaci ?

Jak vypočítat ovulaci ?

Proč některé ženy očekávat, že ovulace se otěhotnět, zatímco jiní naopak, aby se zabránilo těhotenství?Skutečnost, že ovulace je uvolnění procesu, vejce, který je schopen oplodnění.To znamená, že ženy, které chtějí otěhotnět během tohoto období budete muset dát tolik úsilí jak je to možné.A ten, který se vyhýbá koncepci, naopak, je nutné zdržet pohlavního styku.

vám připomenout, že kalendář antikoncepční metoda (tj výpočtu ode dne ovulace) je velmi nespolehlivá.Otěhotněním může být kterýkoli den menstruačního cyklu.Nikdy nemůžeme být 100% jistý, že datum ovulace se neposune.

kalendář metoda

Jak vypočítat ovulaci v kalendáři metodě?Pro tento způsob kalendář sledování musí být pečlivě prověří váš menstruační cyklus.Pokud jste vždy uvedena na kalendářní datum nástupu menstruace, bude užitečné údaje posledních 6 měsíců.Typicky je menstruační cyklus má trvání 28 - 32 dní.Spočítat, kolik dní uplynulo od začátku minulého měsíce, před darem.Toto číslo bude vaše individuální menstruační cyklus.

Pokud je váš cyklus je pravidelný, to znamená, že přestávka mezi obdobími je vždy stejný, pak můžete použít tuto metodu pro výpočet ovulace.Podívejte se na své záznamy a najít nejkratší cyklus, který jste měli v posledních měsících.Z tohoto počtu je třeba odečíst 18. V ten den pojedete příznivý čas pro početí.Nyní je třeba zjistit, co den cyklu je konec lhůty pro početí.Z nejdelšího cyklu v posledních měsících, budete muset odečíst 11. koncepce interval definovaný!Pro tyto nejsou příliš složité výpočty lze snadno spočítat, kolik ovulace trvá.

Bazální teplota Jak vypočítat ovulaci podle bazální teploty?Ovulace drobné změny vliv na tělesnou teplotu ženy.Z tohoto důvodu, ovulace může být vypočtená tímto způsobem.Na posunutí termínu ovulace může ovlivnit cokoli: stres, změny životního stylu, zdraví, užívání drog, atdProto tím, že měření bazální teploty, musíme získat přesnější výsledek než v kalendáři trati.

tělesná teplota začne stoupat po ovulaci, a zůstane na této úrovni až do začátku následujícího měsíce.Takže jakmile se probudíte, aniž by se z postele ráno, dát bazální teploměr do konečníku asi 4 cm. Pro měření bazální teploty, takže musíte u jednoho a stejný čas každý den.Ujistěte se, aby záznam.Před ovulací, tělesná teplota je stále na stejné úrovni.Jakmile zjistíte mírný pokles, což znamená, že došlo k ovulaci.Ale hned po to bude prudký nárůst tělesné teploty.To je nejvíce slibný den pro početí!Samozřejmě, že metoda měření bazální tělesné teploty pro výpočet ovulace, přesné.Ale nesmíme zapomenout na změnách tělesné teploty v důsledku nemoci, nedostatek spánku nebo pití alkoholu.Výpočet

o přidělení

Jak vypočítat ovulaci podle sekrety?Pod sekretu rozumíme cervikálního hlenu, který podstoupí změny v průběhu menstruačního cyklu.Takže, vést záznamy o povaze sekretů každý den.Posunutím prstu od přední strany k zadní stěně vagíny.Výběry se budou lišit v konzistenci (lepkavý, silné, elastické), barvu (žlutá, bílá, transparentní nebo ne), stejně jako struktura hlenu (vlhký, suchý).Jak vypočítat ovulaci?V den, kdy nejvýznamnější výběr vysoké transparentnosti, jsou kluzké, elastická struktura, pak dojde k ovulaci.

Nejpřesnější výsledku lze dosáhnout, pokud použijete všechny tyto metody pro výpočet ovulace.