Hvordan til at beregne ægløsning ?

Hvordan til at beregne ægløsning ?

Hvorfor nogle kvinder forventer ægløsning at blive gravid, mens andre, tværtimod, for at undgå graviditet?Den omstændighed, at ægløsning er frigivelsen af ​​ægget proces, som er i stand befrugtning.Det betyder, at kvinder, der ønsker at blive gravide i løbet af denne periode, du nødt til at sætte så stor indsats som muligt.Og den, der undgår undfangelsen, tværtimod, er det nødvendigt at afholde sig fra samleje.

minde om, at kalenderen præventionsmetode (dvs. beregningen af ​​datoen for ægløsning) er yderst upålidelige.Kom gravid kan være hvilken som helst dag i menstruationscyklus.Vi kan aldrig være 100% sikker på, at ægløsning dato ikke forskydes.

kalender metode

Hvordan til at beregne ægløsning på kalenderen metode?For kalenderen opfølgningsmetoden skal være omhyggeligt undersøge din menstruationscyklus.Hvis du altid har noteret på datoen for menstruationens kalender, vil det være nyttigt data sidste 6 måneder.Typisk menstruationscyklus har en varighed på 28 - 32 dage.Tæl, hvor mange dage der er gået fra begyndelsen af ​​sidste måned, før den nuværende.Dette antal vil være din individuelle menstruationscyklus.

Hvis din cyklus er regelmæssig, det er, at pausen mellem perioder er altid den samme, så kan du bruge denne metode til at beregne ægløsning.Kig på dine optegnelser og finde den korteste cyklus, du har haft i de seneste måneder.Heraf skal trækkes 18. Den dag, du vil cykle gunstigt tidspunkt for undfangelsen.Nu skal du finde ud af, hvad dag i cyklus er slutningen af ​​den periode, for undfangelsen.Fra den længste cyklus i de seneste måneder, er du nødt til at trække 11. undfangelse intervallet defineret!For disse er ikke meget vanskelige beregninger kan nemt tælle hvor mange ægløsning varer.

Basal Temperatur Sådan beregner ægløsning ved basal temperatur?Ægløsning mindre ændringer påvirke en kvindes kropstemperatur.Derfor kan ægløsning beregnes på denne måde.På forskydning af ægløsning dato kan påvirke noget: stress, livsstilsændringer, sundhed, brug af narkotika mvDerfor ved at måle basal temperatur, vi har brug for at få et mere nøjagtigt resultat end på sporet kalenderen.

kropstemperatur vil begynde at stige efter ægløsning, og vil bo på dette niveau indtil begyndelsen af ​​den følgende måned.Så så snart du vågner op om morgenen uden at komme ud af sengen, sætte en basal termometer ind i endetarmen omkring 4 cm. For at måle basal temperatur så du skal på en og samme tid hver dag.Sørg for at holde en rekord.Før ægløsning, kropstemperaturen er altid den samme plan.Så snart du bemærker en mindre tilbagegang, hvilket betyder, at ægløsning har fundet sted.Men umiddelbart efter dette vil være en kraftig stigning i kropstemperaturen.Dette er den mest lovende dag for undfangelse!Selvfølgelig metoden for måling af basale kropstemperatur beregne ægløsning, præcis.Men vi må ikke glemme de ændringer i kropstemperaturen på grund af en sygdom, mangel på søvn eller drikke alkohol.

beregning på tildeling

Hvordan man beregner ægløsning ved sekreter?Under sekreter forstår vi cervikal slim, som gennemgår ændringer i løbet af menstruationscyklus.Så registrere arten af ​​sekreter hver dag.At trække fingeren fra forsiden til bagvæggen af ​​skeden.Selections vil variere i konsistens (klæbrig, tyk, elastisk), farven (gul, hvid, gennemsigtig eller ej), såvel som strukturen af ​​slim (fugtig, tør).Hvordan til at beregne ægløsning?På den dag, hvor den mest fremtrædende udvælgelse af høj gennemsigtighed, er glatte, elastisk struktur, så ægløsningen sker.kan fås

mest præcise resultat, hvis du anvender alle disse metoder til at beregne ægløsning.