Wie Eisprung zu berechnen?

Wie Eisprung zu berechnen?

Warum haben manche Frauen den Eisprung erwarten, schwanger zu werden, während andere, im Gegenteil, um eine Schwangerschaft zu vermeiden?Die Tatsache, dass der Eisprung die Freigabe des Eies Prozess, der befruchtungsfähig ist.Das bedeutet, dass Frauen, die wollen in dieser Zeit Sie so viel Aufwand wie möglich setzen müssen, um schwanger zu werden.Und derjenige, der die Vorstellung, im Gegenteil vermeidet, ist es notwendig, von Geschlechtsverkehr zu verzichten.

Sie daran erinnern, dass der Kalender-Methode der Empfängnisverhütung (dh die Berechnung der Zeitpunkt des Eisprungs) extrem unzuverlässig ist.Schwanger werden kann an jedem Tag des Menstruationszyklus sein.Wir können nie 100% sicher sein, dass der Eisprung nicht verschoben wird.

Kalender-Methode

Wie Eisprung auf der Kalender-Methode zu berechnen?Für das Kalender Tracking-Methode vorsichtig sein muss, Menstruationszyklus untersuchen.Wenn Sie immer auf dem Kalenderdatum der Beginn der Menstruation festgestellt haben, wird es nützliche Daten letzten 6 Monate sein.Typischerweise hat der Menstruationszyklus eine Dauer von 28 bis 32 Tagen haben.Zählen Sie, wie viele Tage haben von Anfang letzten Monat vergangen, bevor die Gegenwart.Diese Nummer wird Ihre individuellen Menstruationszyklus sein.

Wenn Ihr Zyklus regelmäßig, das heißt, die Pause zwischen den Perioden ist immer gleich, dann können Sie diese Methode den Eisprung zu berechnen verwenden.Schauen Sie sich Ihre Aufzeichnungen und finden den kürzesten Zyklus, die Sie in den letzten Monaten gehabt haben.Von dieser Zahl muss 18. An diesem Tag abgezogen werden Sie für die Konzeption günstigen Zeitzyklus.Jetzt müssen Sie herausfinden, was für ein Tag des Zyklus ist das Ende der Frist für die Konzeption.Vom längsten Zyklus in den letzten Monaten, haben Sie 11 Konzeption Intervall definiert abzuziehen!Für diese nicht sehr heikle Berechnungen sind leicht zu zählen, wie viele Eisprung dauert.

Basaltemperatur Wie Eisprung durch Basaltemperatur zu berechnen?Ovulation geringfügige Änderungen betreffen eine Körpertemperatur der Frau.Daher kann die Ovulation auf diese Weise berechnet werden.Bei einer Verschiebung des Eisprung kann alles beeinflussen: Stress, Veränderungen im Lebensstil, Gesundheit, Gebrauch von Drogen, usw.Daher ist es durch Basaltemperatur messen, brauchen wir ein genaueres Ergebnis als auf der Strecke Kalender.

Körpertemperatur beginnt nach dem Eisprung zu steigen, und wird bis zum Beginn des folgenden Monats auf diesem Niveau bleiben.Also, sobald Sie morgens aufwachen, ohne aus dem Bett, legte ein Basalthermometer in das Rektum ca. 4 cm. Basaltemperatur zu messen, so muss man bei ein und derselben Zeit jeden Tag.Achten Sie darauf, einen Rekord zu halten.Vor dem Eisprung ist die Körpertemperatur immer auf dem gleichen Niveau.Sobald Sie einen leichten Rückgang feststellen, was bedeutet, dass der Eisprung stattgefunden hat.Aber unmittelbar danach wird ein starker Anstieg der Körpertemperatur sein.Dies ist der günstigste Tag für die Konzeption!Natürlich, um das Verfahren zur Messung der Basaltemperatur Eisprung, genau zu berechnen.Aber wir dürfen nicht über die Veränderungen der Körpertemperatur vergessen aufgrund einer Krankheit, Mangel an Schlaf oder das Trinken von Alkohol.

Berechnung auf Zuteilung

Wie Eisprung durch Sekrete zu berechnen?Unter Sekrete verstehen wir den Zervixschleim, die Veränderungen während des Menstruationszyklus durchläuft.Also, halten Sie eine Aufzeichnung der Natur von Sekreten jeden Tag.Indem der Finger von der Vorderseite an der Rückwand der Vagina.Auswahl wird in der Konsistenz variieren (klebrig, dick, elastisch), die Farbe (gelb, weiß, transparent oder nicht) sowie die Struktur der Schleim (feucht, trocken).Wie Eisprung zu berechnen?Am Tag, als der vornehmste Auswahl von hoher Transparenz, sind rutschig, elastische Struktur, dann findet der Eisprung.

genaueste Ergebnis erhalten werden kann, wenn Sie alle diese Methoden den Eisprung zu berechnen anzuwenden.