Kuidas valmistada kikerherned ?

Kuidas valmistada kikerherned ?

Kikerherned nimetatakse ka kikerherned;see kuulub liblikõieliste sugukonda ja on tuntud oma kasulike omaduste poolest, on soovitatav ka need inimesed istuvad dieeti.Paljud inimesed ei meeldi maitse, aga kui sa tead, kuidas süüa maitsvat kikerherned, siis oleks võimalik saada maitsev roog, mis meeldib kõigile leibkonnaliikmed.Mõned retseptid leiad allpool.

Kuidas maitsvat süüa kikerherned jaoks ilustama?

Nut - suurepärane garneering.Ta koos palju nõusid.Ettevalmistamiseks on vaja:

  • 1 liitri vee kohta;
  • 500 g herneid;
  • 10 g võid,
  • soola - maitse järgi.

Leota kikerherneid üleöö.Selle aja jooksul on ta muutunud pehmemaks ja annab veesaasteained.Siis tuleb loputada kikerherned, keeda vett pannile ja viskaks.Keedetakse soovita 20-30 minutit, lisades vajadusel veega.Pärast seda, äravoolu vesi ja lisada herned võis.Side tassi läheb hästi kana, liha, erinevad kastmed.

kikerherned tomatite ja juustuga

saab süüa kikerherned tomatite ja juustuga.Get väga maitsev ja toitev.Sest see retsept on vaja järgmisi tooteid:

  • 250g kikerherneid;
  • 200 g Adõgee juust;
  • 400 ml vett;
  • 2 tomatit;
  • 10 ml taimeõli;
  • peterselli, tilli;
  • 3 grammi kurkum
  • soola ja pipart - maitse järgi.

kikerherned, loputada ja leotada vees üleöö.Hommikul, äravoolu vesi ja loputa herned mitu korda.Seejärel täita puhta veega ja pane põlema.

Cook järgmiselt kuni kikerherned on pehmed.See võib võtta aega kuni 60 minutit, see sõltub sordist.Sõltuvalt värskuse ja erinevaid kikerhemes kulub umbes 40-60 minuti keeta.15 minutit kuni keedetud, lisada soola.

Lõika juust kuubikuteks, kuumuta õli pannil, siis vbroste juust, kurkum ja praadida neid 10 minutit.Lõika tomatid kuubikuteks ja saata neid juust.Soola ja pipart.Prae tomatid kaks minutit.Pärast seda, äravoolu vesi kikerherned ja pane see pannile.Sega kõik koostisosad, neid katta kaanega ja keeda 10 minutit.Siis puista roog rohelised ja serveeri.

Kuidas saab süüa kikerherned kalapüügiks?

Kikerherned valmis ka kalapüügiks, et teda on eriti edukad.See nõuab järgmisi:

  • 250g kikerherneid;
  • 1 liitri keeva veega;
  • 10 ml linaseemneõli;
  • 10 g söögisoodat.

Võtke termosed, kalla kikerherned ja täitke see keeva veega.Seejärel lisage soodat ja linaseemne õli.Pärast 8-10 tundi saab läbi landi kala.

Kui teil on vaja süüa kikerherned kalapüügiks, saate kasutada teist, keerulisem retsepti.Tema jaoks järgmisi komponente on vaja:

  • 1 liitri vee kohta;
  • 500 ml piima;
  • 10 g söögisoodat:
  • 250g kikerherneid;
  • 10 ml kanepiõli.

Leota kikerherneid 10 tundi potis.Siis ei äravoolu vesi, pane see tulekahju, lisada piim, või ja soodaga.Küpseta keskmisel kuumusel vähemalt 40 minutit.Siis saab kiiresti nöörile kikerherned konks.Ka mõned kalastajad mässis selle puhtasse lõuend.Kaebused hammustada tavaliselt ei juhtu.