Voiko sienet raskaana ?

Voiko sienet raskaana ?

Luultavasti mikään yksittäinen tuote, joka aiheuttaisi niin paljon ristiriitoja, kuten sieniä.Lääkärit lähes yksimielisesti vastustavat.Ravitsemusterapeutit usein kertovat eduista.Joten vai ei käytä tätä tuotetta, ja onko mahdollista syödä sieniä raskaana?

hyödyllisiä että haitallisia

Sienet ovat vitamiineja, B-ryhmän, P, S. Ne sisältävät hivenaineita, kuten kuparia, sinkkiä ja niasiinia.Sienet ovat myös proteiinin lähde.

kuitenkin, tämä proteiini on melko vaikea sulattaa elimistössä.Siten uskotaan, että lapset 8-10 vuotta yleisesti puuttuu entsyymi, joka pilkkoo proteiinia sisältämän sieniä.

Sienet myös kyky kerääntyä haitallisia aineita ympäristöstä: lyijy, raskasmetalleja, jne. Tästä syystä se on niin usein myrkytyksen edes syötäviä lajeja sieniä ..

Joten ei sieniä voi olla, mutta erittäin varovasti.

sieniä raskauden aikana

mahdolliseksi raskaana sieniä?Lääkärit vastaus tähän kysymykseen on selvä: NO.Onhan maksan raskaana olevan naisen työskentelee kaksinkertainen kuormitus, ja vaikea sulattaa proteiini voi olla se ei voi.Sienet aiheuttavat usein allergioita.Niiden käyttö voi aiheuttaa vakavia toxicosis.

On huomattava, että käyttö sienten vaikuttaa negatiivisesti paitsi maksassa ja ruoansulatuskanavan tulevan äidin ja lapsen.

Jos pidät sieniä

Raskaana olevat naiset ovat tunnetusti Moody ihmisiä.Mitä tehdä, jos sienet on?Joten, voin?Yritämme kaikki samaa varoittaa odottaville äideille.Jos päätät, että mitään sienet voi elää, noudata näitä sääntöjä.Älä syö sieniä kerätty luonnossa (jopa teille henkilökohtaisesti): ne voivat kasvaa puolella tietä lähellä haitallista tuotantoa.

ostaa kaupasta sieniä viljellään kasvihuoneissa: sienet, osterivinokkaat, sienet, voita sieniä.Tuote tulee olla hyvä tutkia: sienet on oltava tuoreita, vailla hometta, ja matoja.

raskaana Drink ainoastaan ​​keitetty tai haudutettu sieniä, ja pieninä määrinä.Lisäksi lämpökäsittelyn tulisi kestää noin tunnin.

Onko mahdollista syödä sieniä raskaana jos ne paistettu, maustekurkkua, suolattu, kuivattu?Nämä sienet ovat raskaana ei.Ne eivät sisällä mineraali- aineita ja voi aiheuttaa turvotusta, vatsavaivoista suolistossa.

Joten, vaikka kaikki hyödyllisiä ominaisuuksia sieniä, raskaana niiden käyttö on parempi pidättäytyä.