Kuinka laskea ovulaation ?

Kuinka laskea ovulaation ?

Miksi jotkut naiset odottavat ovulaation tulla raskaaksi, kun taas toiset, päinvastoin, jotta vältetään raskauden?Se seikka, että ovulaatio on vapauttaa muna prosessia, joka pystyy lannoitus.Tämä tarkoittaa, että naiset, jotka haluavat tulla raskaaksi tänä aikana sinun täytyy laittaa niin paljon vaivaa kuin mahdollista.Ja joka vältetään käsitys, päinvastoin, on tarpeen pidättäytyä yhdyntää.

muistuttaa, että kalenterin ehkäisymenetelmää (eli laskemista päivämäärä ovulaation) on erittäin epäluotettava.Raskaaksi tuleminen voi olla mikä tahansa päivä kuukautiskierron.Emme voi koskaan olla 100% varma, että ovulaation ajankohta ei siirry.

kalenteri menetelmä

Kuinka laskea ovulaation kalenterin menetelmä?Sillä kalenteri seuranta menetelmää käytettäessä on tutkittava tarkasti kuukautiskierron.Jos olet aina huomata kalenteriin jona kuukautisten alkamiseen, on hyödyllistä tietoa viimeisten 6 kuukauden aikana.Tyypillisesti kuukautiskierron kesto on 28-32 päivää.Laske, kuinka monta päivää on kulunut alusta viime kuussa, ennen läsnä.Tämä numero on yksilöllinen kuukautiskiertoa.

Jos sykli on säännöllinen, eli tauko kuukautisten välillä on aina sama, voit käyttää tätä menetelmää laskea ovulaation.Katsokaa kirjaa ja löytää lyhimmän syklin että teillä on ollut viime kuukausina.Tästä määrästä on vähennettävä 18. Sinä päivänä te syklin suotuisa aika käsitys.Nyt sinun täytyy selvittää, mitä päivä kierron on päättyessä Hedelmöitymisen.Vuodesta pisin kierto viime kuukausina, sinun on vähennettävä 11. käsitys aikaväli määritelty!Eivät nämä ole kovin hankala laskelmia voi helposti laskea, kuinka monta ovulaation kestää.

Basal Lämpötila Kuinka laskea ovulaation pohjapinta lämpötila?Ovulaatio pienet muutokset vaikuttavat naisen kehon lämpötilaa.Siksi ovulaatio voidaan laskea tällä tavoin.On siirtymä ovulaation ajankohta voi vaikuttaa mitään: stressi, elintapojen muutoksia, terveys, huumeiden käyttö, jne.Siksi mittaamalla pohjapinta lämpötila, meidän täytyy saada tarkemman tuloksen kuin radalla kalenteriin.

kehon lämpötila alkaa nousta ovulaation jälkeen, ja pysyy tällä tasolla alkuun asti seuraavan kuukauden.Joten kun heräät aamulla ilman sängystä, laittaa pohjapinta lämpömittari osaksi peräsuoleen noin 4 cm. Jos haluat mitata pohjapinta lämpötila joten sinun täytyy yhdellä ja samaan aikaan joka päivä.Muista pitää kirjaa.Ennen ovulaatiota, kehon lämpötila on aina samalla tasolla.Heti kun huomaat lievää laskua, mikä tarkoittaa, että ovulaatio on tapahtunut.Mutta heti kun tämä on jyrkkä nousu ruumiinlämpö.Tämä on kaikkein suotuisa päivä Hedelmöitymisen!Tietenkin, mittausmenetelmä ja pohjapinta kehon lämpötilan laskemiseksi ovulaation, tarkka.Mutta emme saa unohtaa muutoksia kehon lämpötilan takia sairauden, unen puute tai alkoholia.

laskelman jakamisesta

Kuinka laskea ovulaation eritteet?Under eritteet ymmärrämme kohdunkaulan liman, joka käy läpi muutoksia kuukautiskierron aikana.Joten, pitää kirjaa luonteesta eritteiden päivittäin.Pyyhkäisemällä sormea ​​edestä takaseinään emättimen.Valinnat vaihtelevat koostumukseltaan (tahmea, paksu, joustava), väri (keltainen, valkoinen, läpinäkyvä tai ei), samoin kuin rakenteen limaa (kostea, kuiva).Kuinka laskea ovulaation?Päivänä, jolloin hienoimpia valinta korkea läpinäkyvyys, ovat liukkaita, joustava rakenne, niin ovulaatio tapahtuu.

tarkin tulos voidaan saavuttaa, jos sovellettava kaikkia näitä menetelmiä laskea ovulaation.