Puis-je prendre le soleil enceinte?

Puis-je prendre le soleil enceinte?

grossesse change fondamentalement la vie d'une femme, si elle le veut là.Cependant, le désir d'être en forme et regarder belle demeure inchangée, peu importe quoi.L'un des moyens éprouvés pour maintenir une bonne forme physique et la beauté du corps - il est une plage de vacances.

Les avantages de bronzage a écrit de nombreux articles.Les experts parlent des effets bénéfiques des coups de soleil sur mon humeur, de renforcer la production d'hormones et de la vitamine D sous l'influence du soleil, sur la normalisation de la circulation sanguine, etc.Sur les effets positifs des coups de soleil se souvenir de tout.Est-il possible de bronzer enceinte?Cette question est particulièrement pertinente si vous voulez bronzer dans les deux premiers tiers de la grossesse.

Idéalement, bien sûr, il est préférable de consulter un médecin qui supervise votre grossesse, parce qu'il ya des nuances de la grossesse, soit au courant de ce qui ne peut être votre médecin.Si vous avez pas de contre, puis, comme on dit, laisser le soleil direct!

Maman peut habituellement bronzer, mais vous avez besoin de se rappeler et suivre quelques règles de base:

  • de mieux pour commencer bronzer progressivement, en augmentant progressivement le temps passé sur la plage.
  • Essayez de ne pas se rendre à la plage d'environ 10 à 17 heures, ou être à ce temps strictement dans l'ombre.
  • Utilisez des crèmes de protection solaire.Et le plus sombre de votre peau, moins un facteur de protection, vous pouvez choisir la crème.Ne pas oublier de se propager rapidement la crème après la baignade et toutes les 2-3 heures au soleil (en fonction du degré de transpiration).
  • Ne pas dormir sur la plage.
  • pas surchauffer.
  • Observer le mode de consommation adéquate (ne pas oublier de boire).
  • Utilisez des lunettes de soleil, chapeaux.

Peut femmes enceintes utiliser un solarium?En principe, il devrait de préférence être guidés par les mêmes principes, qui est, pour bronzer avec modération et avec photoprotection supplémentaire.Cependant, la plupart des médecins recommandent toujours de ne pas visiter le solarium pendant la grossesse en raison de l'affaiblissement possible du système immunitaire, l'apparition de taches de vieillesse, menacé fausse couche.Solarium - l'invention est pas si vieux et donc pas assez de recherche fait.