Comment calculer l'ovulation ?

Comment calculer l

Pourquoi certaines femmes attendent l'ovulation pour tomber enceinte, tandis que d'autres, au contraire, afin d'éviter une grossesse?Le fait que l'ovulation est la sortie du processus d'oeuf, qui est capable de fécondation.Cela signifie que les femmes qui souhaitent devenir enceintes au cours de cette période, vous devez mettre autant d'efforts que possible.Et celui qui permet d'éviter la conception, au contraire, il est nécessaire de s'abstenir de rapports sexuels.

vous rappeler que la méthode du calendrier de la contraception (à savoir le calcul de la date de l'ovulation) est extrêmement fiable.Tomber enceinte peut être un jour du cycle menstruel.Nous ne pouvons jamais être sûr à 100% que la date de l'ovulation ne se déplace pas.

méthode du calendrier

Comment calculer l'ovulation sur la méthode du calendrier?Pour la méthode de suivi du calendrier doit être examiner attentivement votre cycle menstruel.Si vous avez toujours noté à la date de calendrier du début de la menstruation, il sera utile de données 6 derniers mois.En règle générale, le cycle menstruel a une durée de 28 - 32 jours.Comptez le nombre de jours se sont écoulés depuis le début du mois dernier, avant le présent.Ce nombre sera votre cycle menstruel individuel.

Si votre cycle est régulier, qui est, la pause entre les périodes est toujours le même, alors vous pouvez utiliser cette méthode pour calculer l'ovulation.Regardez vos dossiers et trouver le cycle le plus court que vous avez eu au cours des derniers mois.De ce nombre doit être déduit 18. Ce jour-là vous aurez le temps de cycle favorable pour la conception.Maintenant, vous devez déterminer quel jour du cycle est la fin de la période pour la conception.Depuis le cycle le plus long au cours des derniers mois, vous devez soustraire 11. intervalle de conception définie!Pour ce ne sont pas des calculs très difficiles peuvent facilement compter combien l'ovulation dure.

température basale Comment calculer l'ovulation par la température basale?Ovulation changements mineurs affectent la température du corps d'une femme.Par conséquent, l'ovulation peut être calculée de cette manière.Le déplacement de la date de l'ovulation peut affecter quoi que ce soit: le stress, les changements de style de vie, la santé, l'utilisation des médicaments, etc.Par conséquent, en mesurant la température basale, nous avons besoin d'obtenir un résultat plus précis que sur le calendrier de la piste.

température du corps va commencer à augmenter après l'ovulation, et restera à ce niveau jusqu'au début du mois suivant.Donc, dès que vous vous réveillez le matin sans sortir du lit, mettre un thermomètre basal dans le rectum d'environ 4 cm. Pour mesurer la température basale vous devez donc tout à la même heure chaque jour.Assurez-vous de garder une trace.Avant l'ovulation, la température du corps est toujours au même niveau.Dès que vous remarquez une légère baisse, ce qui signifie que l'ovulation a eu lieu.Mais immédiatement après ce sera une forte augmentation de la température corporelle.Ceci est le jour le plus propice pour la conception!Bien entendu, le procédé de mesure de la température corporelle de base pour calculer l'ovulation, précise.Mais il ne faut pas oublier les changements de la température corporelle due à une maladie, le manque de sommeil ou de boire de l'alcool.calcul

sur l'allocation

Comment calculer l'ovulation par les sécrétions?Sous les sécrétions nous comprenons la glaire cervicale, qui subit des changements au cours du cycle menstruel.Donc, tenir un registre de la nature des sécrétions chaque jour.Balayant votre doigt de l'avant vers la paroi arrière du vagin.Sélections varient en cohérence (collant, épais, élastique), la couleur (jaune, blanc, transparent ou non), ainsi que la structure de mucus (humide, sec).Comment calculer l'ovulation?Le jour où le choix le plus distingué de transparence élevée, sont glissants, structure élastique, puis l'ovulation se produit.

de résultat le plus précis peut être obtenu si vous appliquez toutes ces méthodes pour calculer l'ovulation.