Come calcolare l'ovulazione ?

Come calcolare l

Perché alcune donne si aspettano l'ovulazione di rimanere incinta, mentre altri, al contrario, al fine di evitare la gravidanza?Il fatto che l'ovulazione è il rilascio del processo di uovo, che è capace di fecondazione.Ciò significa che le donne che desiderano una gravidanza durante questo periodo si deve mettere tanto sforzo possibile.E quello che evita la concezione, al contrario, è necessario astenersi dal rapporto sessuale.

Ricordiamo che il metodo del calendario di contraccezione (cioè il calcolo della data di ovulazione) è estremamente inaffidabile.Rimanere incinta può essere un qualsiasi giorno del ciclo mestruale.Non possiamo mai essere sicuri al 100% che la data di ovulazione non si sposti.

metodo del calendario

Come calcolare l'ovulazione sul metodo del calendario?Per il metodo di monitoraggio del calendario deve essere esaminare attentamente il ciclo mestruale.Se avete sempre annotato sulla data del calendario della comparsa delle mestruazioni, sarà dati utili ultimi 6 mesi.Tipicamente, il ciclo mestruale ha una durata di 28 - 32 giorni.Contare quanti giorni sono passati dall'inizio del mese scorso, prima del presente.Questo numero sarà il vostro ciclo mestruale individuale.

Se il tuo ciclo è regolare, cioè la rottura tra i periodi è sempre lo stesso, quindi è possibile utilizzare questo metodo per calcolare l'ovulazione.Guardate i record e trovare il ciclo più breve che si è avuto negli ultimi mesi.Di questo numero deve essere detratto 18. In quel giorno si pedala tempo favorevole per il concepimento.Ora è necessario capire quale giorno del ciclo è la fine del periodo per il concepimento.Dal ciclo più lungo negli ultimi mesi, si deve sottrarre 11. intervallo di concezione definita!Per questi non sono calcoli molto difficili possono facilmente contare quante ovulazione dura.

temperatura basale Come calcolare l'ovulazione la temperatura basale?Ovulazione piccole modifiche influenzano la temperatura del corpo di una donna.Pertanto, l'ovulazione può essere calcolata in questo modo.Su spostamento della data di ovulazione può colpire qualsiasi cosa: lo stress, cambiamenti di vita, la salute, l'uso di droghe, eccPertanto, misurando la temperatura basale, abbiamo bisogno di ottenere un risultato più accurato rispetto del calendario pista.la temperatura corporea

inizierà a salire dopo l'ovulazione, e rimarrà a questo livello fino all'inizio del mese successivo.Così, non appena ti svegli al mattino, senza alzarsi dal letto, mettere un termometro basale nel retto di circa 4 cm. Per misurare la temperatura basale quindi è necessario in una sola e stessa ora ogni giorno.Essere sicuri di mantenere un record.Prima dell'ovulazione, la temperatura corporea è sempre allo stesso livello.Non appena si nota una lieve flessione, il che significa che si è verificato l'ovulazione.Ma immediatamente dopo questo sarà un forte aumento della temperatura corporea.Questo è il giorno più propizio per il concepimento!Naturalmente, il metodo di misura della temperatura corporea basale per calcolare l'ovulazione, accurate.Ma non dobbiamo dimenticare i cambiamenti nella temperatura corporea a causa di una malattia, la mancanza di sonno o di bere alcolici.Calcolo

sulla ripartizione

Come calcolare l'ovulazione da secrezioni?Sotto le secrezioni si capisce il muco cervicale, che subisce cambiamenti durante il ciclo mestruale.Quindi, tenere traccia della natura delle secrezioni ogni giorno.Scorrendo il dito dalla parte anteriore alla parete posteriore della vagina.Le selezioni variano in consistenza (appiccicoso, denso, elastico), il colore (giallo, bianco, trasparente o non), così come la struttura di muco (umido, secco).Come calcolare l'ovulazione?Il giorno in cui la selezione più distinto di elevata trasparenza, sono scivolose, struttura elastica, quindi si verifica l'ovulazione.

risultato più preciso può essere ottenuto se si applicano tutti questi metodi per calcolare l'ovulazione.