Hoe kan ik de griep thuis te behandelen?

Hoe kan ik de griep thuis te behandelen?

In het buiten het seizoen, in de herfst of het vroege voorjaar ons lichaam het sterkst zijn blootgesteld aan ziekten en epidemieën van influenza is onvoorspelbaar en beginnen om snel te bestrijken een groot deel van de bevolking.Influenza ziekte ernstig is en indien onbehandeld, kan pathologie en complicaties te ontwikkelen.

Naar de dokter te gaan niet altijd de mogelijkheid en de macht, maar weten hoe de griep te behandelen thuis, zult u in staat om de ontwikkeling van complicaties te voorkomen en snel terug te keren naar plicht.

Hoe de behandeling van de griep thuis

  • Begin de behandeling bij de eerste symptomen: meestal koorts, hoofdpijn, vermoeidheid, zwakte, pijnlijke botten, koude rillingen en zweten (koud zweet).
  • in rust, bedrust ideaal tijdens deze periode.Draag de griep op hun voeten, uitgesteld al deze dingen ziekteverzuim op het werk en gewoon relaxen.
  • Medicijnen zijn de belangrijkste paracetamol is opgenomen in veel geneesmiddelen tegen verkoudheid, evenals speciale voorzieningen: verschillende types Antigrippin.Als bijkomende symptomen: loopneus - neusdruppels en inhaleren, keelpijn - anti siropen en sprays, evenals spoelen, moet u in te trekken bij het hoesten sputum pillen, siropen of infusie van weegbree.
  • food - evenwicht aan eiwitten, vetten en koolhydraten - het moet rijk aan vitaminen en mineralen.Ook moet makkelijk te verteren, het lichaam bezig bestrijding van het virus en afleiden zijn spijsvertering is niet noodzakelijk.Suit pap, soep (niet te dik) en soepen, verse en gekookte groenten, gekookt vlees en kip, vers fruit.
  • veel drinken - een organisme, samen met vervolgens toewijst veel vocht en is noodzakelijk om vocht en elektrolyten evenwicht te bewaren, wordt beter opgenomen dan alleen water en sappen en vruchtendranken, zijn ook zeer geschikt, fruit en kruidenthee.
  • Vitamins - een van de belangrijkste in de periode van de ziekte vitamine C kan worden ingenomen met voedsel - citrusvruchten, granaatappels, appelen, rode bessen en kruisbessen, maar ook afzonderlijk in de vorm van ascorbinezuur, vitamine revit of asvitol en als onderdeel van de vitaminecomplexen.
  • medicijn stimuleert het immuunsysteem - is Echinacea in verschillende vormen, extract, extract, en verschillende pillen.En deze Siberische ginseng en mariadistel.
  • Hoe de griep te behandelen thuis toen het huis zo interessant - niet achter de computer of tv, is het beter otospitsya.Niet buiten het einde van de behandeling, en niet alleen voor de symptomen verdwijnen, wachten tot het einde van de behandelingsperiode volledig.

In alle regressies en nieuwe symptomen, een dokter raadplegen.Blijf gezond!