Hoe uit van de honger te krijgen ?

Hoe uit van de honger te krijgen ?

«geen kwaad" - de oudste geneeskunde postulaten, waarvan het auteurschap wordt toegeschreven aan Hippocrates.Dit ethisch principe moet elke arts het maken van de beslissing over hoe de behandeling van een bepaalde patiënt en het toewijzen van hem de medicatie leiden.De volledig dit beginsel gerechtvaardigd is in het geval wanneer de patiënt is zowel een dokter zelf.Meestal gebeurt dit wanneer u een van de vele methoden van alternatieve geneeskunde te gebruiken.Onnadenkend gebruik van dergelijke technieken, zonder de begeleiding van een ervaren genezer, is mentor niet vitaliteit.

Out zwaarder ingang

nemen misschien wel de meest populaire methode van self-healing - medische honger.Gehoord over de genezende kracht en de effectiviteit van onthouding van voedsel en water, ontluikende adepten natuurgeneeskunde vergeten over een aantal van de 'valkuilen' van de methode, in plaats van het krijgen van regelmatige gezondheid onbalans in het lichaam.

van vitaal belang om niet alleen weten hoeveel dagen en in welke fase de maan vasten, maar ook hoe je van de honger om te komen.Het is van belang hierbij is de vergelijking met het algoritme van de controle van het vliegtuig: Uw leven is meer afhankelijk niet over hoe je vliegt en hoe de juiste geland.

principes van natuurlijke door de volkeren van de verschillende landen en continenten aangenomen healing systemen, verrassend samen in hun bases.Het maakt niet uit je bent een fan van een aantal van de oude oostelijke of westelijke systemen van de laatste tijd.Om te leren hoe je uit de snelle correct kan worden gevonden in manuscripten van Ayurveda te krijgen, maar dat je wordt verteld, en boek Bragg.

exit Geheimen van de honger

Het is gebaseerd op de geleidelijke afschaffing van de crisis.Niet meteen gaan voor wat je zelf ontkennen vele dagen en weken.duration uitgangssignaal is gelijk aan het aantal dagen vasten als uitgehongerd gedurende drie dagen, evenveel tijd om opnieuw wennen zelf te eten.Ten eerste kunt u een glas sap veroorloven zonder pulp.Zo kunt u het voorbeeld van Mahatma Gandhi te volgen - voor hem een ​​uitweg uit de hongersnood begon met een glas vers geperste jus d'orange.

groente en vruchtensappen zal de eerste stap in het maken van een derde van de totale lengte van de overgang van een hongerstaking om een ​​normaal dieet.Dit wordt gevolgd door plantaardig voedsel, de beste zijn ruwe vorm - als derde uitvoerperiode.Je vrienden op dit moment zal worden salades, wortelen, bieten, kool.Een beetje later, kunt u beginnen om de smaak ze met plantaardige olie, olijfolie of lijnzaad, beginnen om pap te koken.De absolute taboe in de output periode eiwitten en dierlijke vetten bevattende voedingsmiddelen.

zigzaggend "droge" manier

Aangenomen wordt dat de grootste genezende kracht, maar tegelijkertijd de meest veeleisende de kleinste nuances van de procedure in acht is een "droge" honger.Het ontneemt de mens niet alleen voedsel, maar niet langer te gebruiken water, evenals alle andere vloeistoffen.Traditioneel, voor een dergelijk vasten kan enige resort kreeg te ervaren deze twee of drie vasten "op het water".

vasten periode met een gelijktijdige weigeren van eten en drinken is veel korter, maar de opbrengst van droge vasten kan langer duren dan normaal.Al de tijd gehad zich aan te passen aan de "innerlijke kracht" van het lichaam, zelfs vruchtensap worden behandeld als junk food.De eerste maaltijd zal zuiver zijn, gedestilleerd water is beter.Neem het zou moeten zijn, zoals sap bij een uitgang van de gebruikelijke hongerstaking, een weinig en vaak.Volgende op de beproefde regeling volgen we onze normale (gemiddelde - gezonde) voeding.