Hoe om te leren om te vergeven ?

Hoe om te leren om te vergeven ?

Wrok kan ons leven te vernietigen, het afsnijden van het plezier, geluk, het gemak van benaderingen om onze harten en gedachten.Daarnaast boosheid - de sterkste provocateur, de bron van veel ernstige ziekten.Probeer om zich te ontdoen van deze destructieve gevoelens te krijgen, en we zullen proberen om u te helpen met dit.

Leren om te vergeven:

tips kan niet zeggen nauwkeurig hoe te leren te vergeven, omdat ieder mens heeft zijn eigen redenen om te worden beledigd.Daarom bieden wij verschillende effectieve technieken van waaruit u kunt kiezen wat het beste bij je past.

Goodbye winstgevend

je onderdrukt hardst wrok?Dus, is het tijd om het te vernietigen omwille van een geliefde, om opnieuw te voelen de vreugde, glimlach wereld.Vergeet niet dat alleen uw heldere huidige en toekomstige zaken, al het andere - de overblijfselen van het verleden.

Praat met de man

Vertel de persoon dat zijn acties zorgde dat je veel pijn en lijden.Misschien is de dader niet eens gissen over je gevoelens.

Begrijp menselijke

iets slechts te doen, zeggen nare dingen, mensen vaak gewoon op anderen hun eigen complexen, klachten, problemen, woede, afgunst.Dus probeer te begrijpen waarom mensen je pijn doen.Nog beter zou het betreuren, omdat de meest slechte mensen door de natuur en meestal de meest ongelukkige.Zij kunnen een hoop geld, een briljante carrière, een groot (schijnbaar) familie, maar het is niet het belangrijkste ding - geluk.Jammer, het spijt me.

Vind beledigingen veroorzaken

We krijgen vaak beledigd, boos op de andere, alleen maar omdat we een diepe wond probleem.Het kan een complex over uiterlijk, professionele mislukking, armoede en ga zo maar door. Dan ieder woord, daad van andere (vooral de meer succesvolle / mooi / rijk, enz.) Mensen kunnen letterlijk uit de lucht om ons te veroorzaken een storm van negatieve emoties.Dood een complex, en je hebt geen reden om te worden beledigd.

Veel psychologen, waaronder de beroemde Louise Hay suggereert dat onze negatieve gedachten en gevoelens zijn de bron van ziekten, met inbegrip van de dodelijke ziekte.Zo is de wrok wordt een oorzaak van artritis, glaucoom, tumoren, psoriasis, verkoudheid en ga zo maar door. Ben je bang om ziek te worden?Stop dan met een wrok koesteren!

Psychologie sectie vindt u veel waardevolle tips en interessante ideeën over deze en andere onderwerpen.