Hoe om zich te ontdoen van tinnitus ?

Hoe om zich te ontdoen van tinnitus ?

Tinnitus - dit is een zeer onaangenaam gevoel, die voorkomt dat te concentreren op een activiteit.Tinnitus kan indicatief hoge bloeddruk, atherosclerose van de hersenvliezen, otitis, migraine, otosclerosis, multiple sclerose, akoestische neuroma zijn.Meer informatie over de mogelijke oorzaken van dit probleem kan worden van het artikel Waarom wordt een piep in de oren.

natuurlijk hoe de ruis in het oor te genezen met een aantal ernstige ziekte, vertel je de dokter.Maar er zijn verschillende manieren om zich te ontdoen van geluid in de oren zelf.

  • Allereerst, maak geen misbruik van aspirine.Deze drug nemen mensen vaak de behandeling van artritis.Toegewezen dosis uw arts niet zal schaden, maar verhogen het meerdere malen kan heel goed leiden tot een geluid in het oor en gehoorverlies.
  • goede raad die u zullen helpen om zich te ontdoen van geluid in de oren - op te geven nicotine.Deze stof activeert de spanning het gehele zenuwstelsel, waaronder, en de gehoorzenuw.
  • excitatie van het zenuwstelsel ook optreden vanwege een overvloed van cafeïne.Daarom is het noodzakelijk om het gebruik van cafeïnehoudende dranken te beperken.
  • om ruis te verwijderen in de oren, moet u het bedrag van de zoutinname in hun voeding te verminderen.Te veel zout kan leiden tot zwelling van de weefsels van het binnenoor.Dit kan vervolgens leiden tot een slechte coördinatie, en gehoorverlies.
  • Het is zeer belangrijk om de oren te beschermen tegen harde geluiden, als je werkt in een lawaaierige werkplek.In dit geval, op het werk, moet u er zeker om een ​​speciale headset te dragen.
  • Probeer om ruis te verwijderen in de oren, kun je andere geluiden gebruiken.Bijvoorbeeld, sommige deskundigen geloven dat het geluid van stromend water u zal helpen bij het oplossen van dit probleem.U kunt in een kamer waar je bent in een hoop tijd, een kleine mechanische fontein of een waterval te zetten.U kunt ook luisteren naar opnames van de branding of andere soortgelijke natuurlijke geluiden.
  • Er is een speciaal ontwikkelde methode van ontspanning die u zullen helpen om ruis in de oren.De techniek is om verschillende spiergroepen ontspannen.
  • kan toevlucht nemen tot kalmeringsmiddelen.Feit is dat ongeveer tweederde van de patiënten met tinnitus ook last van angstaanvallen.
  • slot periodiek moet u ervoor zorgen dat de oren schoon zijn.Zich te ontdoen van de zwavel in de woning zal u helpen speciale apparaten, die in grote hoeveelheden worden vertegenwoordigd in de winkels van cosmetica en huishoudelijke producten.

In aanvulling op deze methoden, kan je toevlucht nemen tot de geheimen van de traditionele geneeskunde, die in het artikel Noise worden gegeven in mijn hoofd: hoe zich te ontdoen van.