Kunnen zwangere vrouwen in het zwembad?

Kunnen zwangere vrouwen in het zwembad?

toenemende mate onder zwangere vrouwen zijn er verschillen op basis van het zwembad.Iemand denkt dat dit is een zeer nuttig ding, en iemand bang is van een infectie te vangen.Laten we de puntjes op de "i" op de vraag of het mogelijk is voor zwangere vrouwen voor een bezoek aan het zwembad.

Voorwaarden zwembad bezoeken voor zwangere

Allereerst, voordat een bezoek aan het zwembad nodig is om te overleggen met uw gynaecoloog.Als u geen complicaties, en hij heeft geen bezwaar, in het zwembad op dit moment je kunt gaan.Waarom nu pas?Even uitgelegd.Denk aan de belangrijkste regel: gebruik van het zwembad tijdens de zwangerschap kan zijn, wanneer de slijmprop is gevormd, maar nog niet gepubliceerd.

slijmprop

Vagina elke zwangere vrouw wordt gevormd door de slijmprop die de ingang van de baarmoederhals (cervix).Zijn functie is om uw baby te beschermen tegen rechtstreekse besmetting via de vagina.Dat baadt in het zwembad, kunt u niet bang dat het vuil wordt en schadelijk voor de baby.Maar kurk beschermt de vrouw als de foetus is niet de gehele periode van de zwangerschap.

slijmprop is gevormd in het eerste trimester, dat 12 weken duurt.Op het internet, schrijf dat op de 7e week van de zwangerschap begint de slijmprop voor de foetus te beschermen vormen.

slijmprop kunnen beginnen met 2-3 weken voor hen weg te gaan voordat de levering, of rechtstreeks.Allemaal individueel.Daarom is het zwemmen verboden zwanger te worden na uit afgestane kurk, als op dit moment het risico op het krijgen van verschillende infecties en pathogenen om het kind verhoogt.

Contra-en voorzorgen

bewust van de temperatuur van het water in het zwembad, als u hebt gekozen voor een gemeenschappelijk zwembad.In de regel, aquarobics lessen voor zwangere water heeft een geschikte temperatuur.Ook als u last heeft van periodiek verschijnen blaasontsteking of nierziekte, geef je het plezier regelmatig zwemmen in het zwembad.

Vergeet niet over de schimmels die kunnen worden opgehaald op openbare plaatsen.Nu je het zal heel misplaatst zijn.Voor de behandeling van nagel schimmel in de zwangerschap is uiterst moeilijk, bijna alle drugs zijn gecontra-indiceerd.

Reik niet te ver.Als je moe voelt, stoppen met trainen.U kunt ook niet naar het zwembad voor vrouwen met een sterke toxicose, miskraam, buikpijn na de training.

voordeel van de opleiding in het zwembad

de vraag of zwangere vrouwen in het zwembad, kan je niet eens voorstellen hoe je kunt.Zelfs je nodig hebt!Zwemmen zal wat stress te verwijderen om de spieren van de rug, parallel met deze opleiding andere spieren.En als je een stuitligging, het zwembad - een serieuze hulp bij dit probleem te corrigeren.

Zwemmen tijdens de zwangerschap zijn goed voor te bereiden het vrouwelijk lichaam op de bevalling.Ontwikkel de spieren die betrokken zijn bij de arbeid, zodat het proces van de geboorte minder pijnlijk kan zijn.Je traint om hun adem in, die ook van pas komen bij het duwen houden.Nu weet je dat het zwembad zwanger kan zijn op een bepaalde tijd en met een resolutie van een gynaecoloog.