Kunnen zwangere vrouwen koffie drinken ?

Kunnen zwangere vrouwen koffie drinken ?

leuk om de dag te beginnen met een kopje koffie, Utro veel mensen geassocieerd met de geur van koffie.Maar we moeten opgeven wat gewoonten of iets in te veranderen naar de volgende baby werd gezond geboren tijdens de zwangerschap.

of koffie is schadelijk voor zwangere vrouwen?

Cafeïne geeft een versterkende werking, maar kan schadelijk voor de gezondheid zijn als het drinken van 5 kopjes koffie per dag.

Sommige vrouwen begeleidde de hoge bloeddruk hele zwangerschap.In dit geval moet u onmiddellijk volledig te laten vallen de drank, om mogelijke complicaties te voorkomen.

wetenschappers al tientallen jaren niet kunnen komen tot één advies aan het debat over de vraag of het mogelijk is voor zwangere vrouwen om koffie te drinken.Sommigen geloven dat cafeïne dringt door de placenta in de bloedbaan van de ongeboren baby, kon het niet helpen, maar hebben een schadelijk effect hebben op de ontwikkeling ervan.Anderen geloven, en bijna alle studies tonen aan dat het gebruik van cafeïne met mate is geen schade aan het kind niet.

ongetwijfeld moet weten over dat koffie, in het bijzonder met room, melk en suiker is zeer voedzaam.Daarom is het noodzakelijk om te onthouden dat het drinken van koffie geen volledige maaltijd te vervangen.Bijgevolg is vooral om deze reden dat de deskundigen aandringen op het gebruik van koffie zwangere vlak na een maaltijd.

En hier is een ander belangrijk aspect - de slechtste koffie helpt de opname van ijzer in het lichaam.Aldus zwangere vrouwen die proberen om het hemoglobinegehalte te verhogen, kan geen koffie.En degenen die worstelen met verminderde druk door cafeïne, kan aanbevelen om te gaan met dit probleem met behulp van goed gekozen dieet, sport, wandelingen in het bos en gewoon wandelen in de frisse lucht en het nemen van vitaminen.Deze maatregelen zullen helpen om een ​​goede gezondheid te behouden tijdens de zwangerschap en na het, en zal niet alleen nuttig voor de moeder van de druk, maar ook voor de gezondheid van de baby zijn.

Research wetenschappers

op verschillende tijdstippen door verschillende wetenschappers uitgevoerd veel verschillende studies over de veiligheid of schade koffie tijdens de zwangerschap.Er waren interessante resultaten van het onderzoek wetenschappers uit Denemarken.Wetenschappers hebben geprobeerd om erachter te komen wat is de hoeveelheid koffie die u tijdens de zwangerschap kan drinken zonder schade aan hun eigen gezondheid en de gezondheid van het toekomstige kind

Zo veel is gedaan om het dieet van zwangere vrouwen te controleren, Deense onderzoekers geconcludeerd dat zwangere vrouwen zonder negatievede gevolgen voor zichzelf en de toekomstige baby kan drinken tot drie kopjes koffie per dag.Het is de consumptie van koffie en cafeïnehoudende dranken voor de aanstaande moeder geen bedreiging vormt voor de vroege levering en een laag geboortegewicht van de pasgeborene.

Verwijzend naar eerder onderzoek, bedenk dan dat sommige wetenschappers niet de schade kleine doses van cafeïne te zien, terwijl anderen nog steeds een afname waargenomen in het gewicht van pasgeborenen bij gebruik door zwangere koffie.

Wetenschappers Denemarken, in tegenstelling tot eerdere onderzoek, dat een onderzoek van de zwangere vrouwen uitgevoerd, strikt worden nageleefd het dieet en levensstijl van zwangere vrouwen en postpartum.De studie bij 1207 vrouwen.

essentie van observatie was als volgt: de helft van de deelnemers die in het laatste trimester van de zwangerschap, een normale instant koffie, en de rest dronk cafeïnevrije koffie.Tijdens observaties werden in perioden wegens zwangerschap en de geschatte gewicht van de baby genomen.Het bleek dat ongeveer drie kopjes koffie per dag - absoluut normaal nummer, maar met een hogere consumptie van vrouwen moeten voorzichtig zijn.

tellen van de resultaten, de Deense onderzoekers geconcludeerd dat gewichtsverschillen zuigelingen in beide groepen daar het aantal premature baby had een beetje meer in de groep van vrouwen die met cafeïnevrije koffie.

Hoe kunnen zwangere vrouwen drinken koffie?Volgens de hoofdauteur Dr. Bodila Hammer Beck, de bevindingen suggereren dat het drinken tot drie kopjes conventionele oploskoffie per dag veilig is voor zwangere vrouwen.

Waarom moeten zwangere vrouwen geen koffie drinken?Eerder onderzoek wetenschappers Beck groep heeft aangetoond dat overmatige consumptie van koffie - meer dan negen kopjes per dag - verhoogt het risico op doodgeboorte.

Zwangere koffie, als een vrouw voelt goed, en kijken naar de zwangerschap van de arts geen gezondheidsproblemen te onthullen.Maar in elke situatie moet je matiging onthouden.