Como calcular a ovulação ?

Como calcular a ovulação ?

Por que algumas mulheres esperam a ovulação para engravidar, enquanto outros, pelo contrário, a fim de evitar a gravidez?O facto de ovulação é a libertação do processo de ovo, o qual é capaz de fertilização.Isso significa que as mulheres que desejam engravidar durante este período você tem que colocar tanto esforço quanto possível.E o que evita a concepção, pelo contrário, é necessário abster de relações sexuais.

lembrar que o método do calendário de contracepção (ou seja, o cálculo da data da ovulação) é extremamente confiável.Ficar grávida pode ser qualquer dia do ciclo menstrual.Nós nunca pode ser 100% de certeza que a data da ovulação não é deslocada.método do calendário

Como calcular a ovulação no método do calendário?Para o método de controle de calendário deve ser examinar cuidadosamente o seu ciclo menstrual.Se você sempre anotado no calendário data do início da menstruação, será dados úteis últimos 6 meses.Tipicamente, o ciclo menstrual tem uma duração de 28 - 32 dias.Conte quantos dias se passaram desde o início do mês passado, antes do presente.Esse número será o seu ciclo menstrual individual.

Se seu ciclo é regular, isto é, o intervalo entre os períodos é sempre o mesmo, então você pode usar este método para calcular a ovulação.Olhe para os seus registros e encontrar o ciclo mais curto que você teve nos últimos meses.Deste número deve ser deduzido 18. Em que dia você vai ciclo de tempo favorável para a concepção.Agora você precisa descobrir o que dia do ciclo é o fim do prazo para a concepção.A partir do ciclo mais longo nos últimos meses, você tem que subtrair 11. intervalo de concepção definido!Para estes não são cálculos muito complicados pode facilmente contar quantas ovulação dura.

Basal Temperatura Como calcular a ovulação, a temperatura basal?Ovulação pequenas mudanças afetam a temperatura do corpo de uma mulher.Portanto, a ovulação pode ser calculado desta maneira.No deslocamento da data de ovulação pode afetar qualquer coisa: stress, mudanças de estilo de vida, saúde, uso de drogas, etc.Portanto, através da medição da temperatura basal, precisamos obter um resultado mais preciso do que no calendário pista.

temperatura corporal vai começar a subir após a ovulação, e vai ficar nesse nível até o início do mês seguinte.Assim, logo que você acorda de manhã sem sair da cama, colocar um termômetro basal no reto cerca de 4 cm. Para medir a temperatura basal então você deve a um e ao mesmo tempo cada dia.Certifique-se de manter um registro.Antes da ovulação, a temperatura do corpo é sempre o mesmo nível.Assim que você notar um ligeiro declínio, o que significa que a ovulação ocorreu.Mas imediatamente após este será um aumento acentuado na temperatura do corpo.Este é o dia mais auspicioso para a concepção!Claro que, o método de medição da temperatura corporal basal para calcular a ovulação, preciso.Mas não devemos esquecer-se sobre as mudanças na temperatura do corpo devido a uma doença, falta de sono ou beber álcool.cálculo

na alocação

Como calcular a ovulação por secreções?Sob secreções entendemos o muco cervical, que sofre alterações durante o ciclo menstrual.Assim, manter um registro da natureza das secreções cada dia.Passando o dedo da frente para a parede posterior da vagina.Selecções irá variar em consistência (pegajoso, espessura, elasticidade), a cor (ou amarelo, branco, transparente não), assim como a estrutura de muco (húmido e seco).Como calcular a ovulação?No dia em que a seleção mais distinto de alta transparência, são escorregadios, estrutura elástica, em seguida, ocorre a ovulação.

resultado mais preciso pode ser obtido se você aplicar todos estes métodos para calcular a ovulação.